CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.
Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!
Apúntate ahoraEl Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.
Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.
Apúntate ahora| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | Sábado | Domingo | |
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| 07:30 | CrossFit (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
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| 08:30 | CrossFit (m) Open (m) |
Endurance (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
Endurance (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
WOD team (m) |
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| 09:30 | Open (m) Funcional Cross |
Endurance (m) Open (m) |
Open (m) Funcional Cross |
Endurance (m) Open (m) |
CrossFit (m) Open (m) |
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| 09:45 | WOD team (m) |
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| 10:30 | Open (m) |
Open (m) |
Open (m) |
Open (m) |
Open (m) |
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| 17:00 | Halterofilia Open |
Open |
Halterofilia Open |
Open |
CrossFit Open |
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| 18:00 | CrossFit Open |
Endurance Funcional Cross |
CrossFit Open |
Endurance Funcional Cross |
CrossFit Open |
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| 19:00 | CrossFit Open |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
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| 20:00 | CrossFit Hybridox |
CrossFit Endurance |
CrossFit Hybridox |
CrossFit Endurance |
CrossFit Open |
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| 21:00 | CrossFit Open |
CrossFit Gymnastics |
CrossFit Open |
CrossFit Open |
